Нарцисс психотип

Психолог, гештальт-терапевт. Консультирует с 2015 года

В психологии, а точнее, в психиатрии нарциссизм (или нарциссическое расстройство личности, или патологический нарциссизм) далеко не так безобиден. На самом деле с такими личностями стоит быть столь же осторожными, как и с социопатами. Собственно, у данных расстройств психики довольно много общих черт (по крайней мере внешне – с точки зрения поведения и признаков нарциссов и социопатов), хотя в целом это разные состояния. Что именно характеризует нарциссов и каковы их особенности, мы поговорим в этой статье.

Кто такие нарциссы?

Нарцисс — это эгоистичный, высокомерный, слишком себялюбивый психотип человека, любующийся собой и требующий внимание других людей к своей персоне. Нарцисс ставит себя выше всех и считает, что он уникальный и не похож на других людей.

Конечно, любить себя, стремиться предстать в своих глазах лучшим из лучших, ждать хвалебных оценок от других, стыдиться неудач – все это абсолютно нормальные вещи.

Но у некоторых людей данные черты выражены слишком сильно – насколько, что становятся проблемой для самого человека и его окружения. И под проблемой мы понимаем не какие-то неудобства: нарциссическое расстройство – это именно патология, а не просто особенный тип характера, повышенное себялюбие или излишняя сфокусированность на себе.

Как и другие патологии, данное расстройство может быть выражено в разной степени. Кроме того, существуют разные виды нарциссизма. Поэтому некоторые нарциссы стабильны и вполне себя контролирую; некоторые находятся в пограничном состоянии; некоторые –перешли грань пограничного состояния. Последние (а порой – и вторые) способны представлять реальную опасность для окружающих. Об этом мы, в частности, говорим в статье о перверзных нарциссах.

Фасад vs реальность

Нарциссов часто изображают в виде красивых и успешных мужчин-манипуляторов, которые легко добиваются всего, чего захотят. Следует понимать, что далеко не все именно такие: не все из них красивые, не все успешные и уж тем более не все мужчины – женщины также могут обладать этим расстройством. Кроме того, жизнь нарциссов вовсе не так радужна – их патология причиняет страдания и им самим (в том числе тем, кто более или менее успешно себя контролирует).

Современная культура действительно выделяет некоторые, присущие нашим героям черты, как положительные. Если взять стереотипный образ успешного человека, у него может быть довольно много общего с нарциссом. Это и ухоженность (такой человек следит за собой, своим внешним видом, одеждой и т.д.), и умение добиваться своего, в том числе манипулировать и ходить по головам, и честолюбие, и определенный эгоизм, и ряд других особенностей. Однако, во-первых, такие черты свойственны лишь легкой степени нарциссизма (а скорее даже не нарциссическому расстройству, а соответствующей акцентуации характера). Во-вторых, как правило, мы не знаем, что скрывается за фасадом такой личности.

Так, успешность и богатство – если они вообще есть – не решают главных проблем нарциссов. Поэтому даже если внешне они вроде бы взяли от жизни все, по факту могут быть подвержены депрессиям, алкогольной/наркотической зависимости и т.д. Подобным образом они пытаются заглушить внутренние проблемы, о которых мы говорим чуть ниже. Если же степень нарциссического расстройства более выражена, особенности их состояния оказывают еще большее влияние на жизнь такого человека и его окружения (не в лучшую сторону).

Повторимся: ярко выраженный нарциссизм – патология, расстройство личности. Если вы заподозрили, что кто-то из ваших близких или знакомых страдает от него, не пытайтесь помочь такому человеку, изменить его или вылечить. Скорее всего, у вас ничего не получится или вы сделаете только хуже – себе или вашему знакомому. При возникновении любых сомнений или вопросов обязательно обращайтесь к специалистам.

Особенности и признаки нарциссов

Специалисты выделяют ряд симптомов нарциссического расстройства, и чаще всего речь идет о следующих признаках:

Почему так происходит?

Одна из главных проблем нарциссов в том, что они не могут дать себе адекватную оценку. Очень высокое самомнение сочетается у них с огромной неуверенностью в себе, вплоть до ненависти к самому себе. Для них характерно столь же огромное чувство стыда – гораздо более выраженное, чем у других людей. Соответственно, чтобы «перекрыть» эти негативные чувства, нарцисс нуждается в подтверждении того, что он лучший, а все, что он делает, – великолепно. С этим же связаны его чувство собственного превосходства, вера в его исключительность и т.д. – все это не дает «черной дыре» его проблемной самооценки поглотить его.

Аналогично защитным механизмом становится и перекладывание вины. Если нарцисс чувствует, что совершил ошибку или сделал что-то не так (даже если речь о чем-то несущественном), его охватывают сильные негативные чувства – стыд, злоба, ненависть к самому себе. Соответственно, перекладывание вины позволяет избежать этого. Виноватым, как правило, «назначается» тот, с кем непосредственно связана данная ситуация.

Например, если нарцисс разбил чью-то чашку – то это потому, что владелец поставил ее наполовину свесившейся с края стола. Если опоздал на встречу с друзьями – то это потому, что они никогда никуда не приходят вовремя. Ну и конечно, классическое: «Я тебя бью, потому что обед плохо приготовлен / дети орут / кот не покормлен» (характерно для перверзных нарциссов, о которых мы говорим в следующей статье).

Порой «отговорки», которыми нарцисс обеляет себя, противоречат логике, однако для него это неважно, ведь его цель – избежать признания своей ошибки и следующих за ним стыда, ненависти и т.д. Порой любой аспект характера, внешнего вида, поведения и т.д., который вызывает у нарцисса чувство неуверенности в себе или стыда, перекладывается на других людей.

Скажем, неуверенность в своем внешнем виде компенсируется тщательным отслеживанием модных тенденций, покупкой брендовой одежды и аксессуаров, использованием дорогой косметики и пр. При этом остальные люди могут восприниматься как плохо выглядящие и не ухаживающие за собой личности, у которых нарциссы способны подмечать малейшие недостатки во внешности. Плюс к тому не будем забывать, что изысканные наряды с иголочки и интересные аксессуары – один из простых способов получить комплименты и восхищения со стороны окружающих.

Как вести себя с нарциссом

В зависимости от степени расстройства и от вида нарциссизма, герои нашего рассказа ведут себя по-разному. Некоторые сложны в общении и взаимодействии, но вполне приспособлены к жизни в социуме. Другие же представляют реальную опасность – в частности, перверзные нарциссы. Именно с последними связано множество поистине трагических историй, когда они мучили своих жертв морально и физически, ломали им психику и доводили до суицида. Впрочем, следует помнить, что опасными способны быть не только они.

Ниже мы дадим несколько общих советов, как общаться и вести себя с нарциссами. Сразу подчеркнем, что в этой статье речь пойдет о тех из них, у кого данное расстройство выражено не столь ярко и кто в состоянии более или менее себя контролировать. Напомним, что при возникновении каких-либо опасений или вопросов, лучшей стратегией будет обратиться к специалистам.

Советы по общению с нарциссами

Если в вопросах социопатии специалисты пока не пришли к единому мнению, то насчет причин нарциссизма они более единодушны (по крайней мере на данный момент). Считается, что среди наиболее частых причин: психологические травмы, перенесенные в раннем детстве, и/или ошибки со стороны родителей. Как правило, речь идет о том периоде, когда ребенку 2-3 года. Здесь возможно несколько вариантов.

Автор статьи: Психолог, Online-консультант Skype

Продолжая серию статей по типологиям личности по Нэнси Мак-Вилиамс, рассмотрим нарциссических личностей. Статья написана по материалам издания «Психоаналитическая диагностика». Рассмотрим основные характеристики этого типа личности, как он формируется, по каким признакам можно его отличить от других.

Клиенты, которые пользуются услугами психологов, говорят о том, что чем большим количеством информации они владеют про себя, тем проще работать в кресле с психологом.

Характеристика нарциссического типа личности

Это люди, чья жизнь организована вокруг самоуважения за счет подтверждения со стороны других людей. Таким поведением они преследуют задачу – чувствовать удовлетворение от собственной личности. Для таких людей очень важно одобрение со стороны значимых других. Это влияет на их самооценку. У нарциссов эта задача одна из ведущих, и личность поглощена исключительно собой. Но важно отметить то, что чрезмерная озабоченность собой отличается от обычной чувствительности к одобрению или критике со стороны других людей.

Например, может быть просто не комфортно от того, что кто-то говорит в Ваш адрес неприятные вещи. А нарциссы будут это «смаковать», долго про это помнить и обижаться.

Классики психологии о нарциссах

Зигмунд Фрейд позаимствовал термин «нарцисс» из греческого мифа о юноше, который влюбился в собственное отражение в воде. Адлер писал о проблемах, которые можно отнести к нарциссизму.

В первую очередь авторы отмечают у этих людей проблемы с самоуважением. Отмечается высокая озабоченность тем, как они воспринимаются другими людьми. Испытывают чувство, что они обмануты другими и не любимы.

Также важно отметить, что для нарциссов свойственно нарушение концепции базовой безопасности и идентичности, часто встречаются сложности с самооценкой, сепарацией от родительских и других фигур, присутствует дефицитарность.

Для нарциссов свойственно периодически испытывать чувства стыда. Например, они могут чувствовать себя недостаточно совершенными, хуже, чем кто-то, кого они знают.

Компенсация ранних разочарований в отношениях проявляется в том, что, будучи взрослыми людьми, нарциссы с особенной критичностью подходят к оценке партнера в отношениях и себя самих.

Многие психологи отмечают, что целостность и ценность собственного «Я» представляют проблему для нарциссов. Необходимо очень много условий, чтобы они почувствовали себя счастливыми и любимыми. Например, в погоне за автомобилем последней модели, они могут потратить много денег, по причине того, что нарциссы озабочены собственным престижем.

«Комплекс Бога»

Мир быстро меняется, СМИ транслируют очень высокую скорость жизни, происходит размытие внутренних норм. Социологами и психологами отмечено, что во времена быстрых перемен меньше ценятся искренность и честность.

Нарциссы имеют жесткое Superego. Эти люди «субъективно пустые». Беспокоятся из-за того, что они не вписываются в общий круг. Имидж заменяет сущность. Например, независимо от личных предпочтений, нарциссы будут формировать для других, и в первую очередь для себя самих, блестящую глянцевую картинку их жизни по тем канонам, которые существуют на данный момент в определенных социальных кругах. При этом, в глубине души, они могут не разделять эти позиции.

Некоторые психологи писали о «комплексе Бога» у нарциссов. Авторы описывали фантазии о всемогуществе, попытках осуждать других, отмечалась вседозволенность.

Нарцисс может быть самоуверенным и надменным человеком. Если говорить об используемых стратегиях при взаимодействии с другими людьми, то нарцисс предвосхищает атаку со стороны других людей нападением на них.

Нарциссические личности характеризуются проблемами идентичности и самоуважения. Это может быть запросами для работы с психологом.

Драйвы, темперамент и аффекты при нарциссизме

Преуспевающие нарциссические личности могут вызывать восхищение и желание с ними соперничать. Внешне они могут быть вполне успешными и довольными жизнью людьми.

Люди, имеющие риск развития нарциссической личности, более чувствительны к высказываниям со стороны других в свой адрес, не любят критику.

Ребенок вырастает в замешательстве от того, что не до конца понимает, чью жизнь ему следует прожить. Быть просто менеджером в офисе их, как правило, не устроит.

У нарциссов отмечается сильный драйв агрессии, а также они не переносят агрессивные импульсы со стороны других людей в свой адрес. Избегают изучения собственных драйвов поведения. Они не могут и не хотят осознавать себя в чем-то несовершенными людьми.

Часто у нарциссов присутствуют чувства стыда и зависти. А также страх почувствовать стыд. Например, когда они видят людей, превосходящих их в чем-то, то испытывают в отношении их достижений зависть и стыд от того, что они сами не достигли таких высот.

Внешне взаимодействие нарциссов с другими людьми может выглядеть не эмпатичным. Они не могут или не хотят испытывать сострадание по отношению к другим людям.

У нарциссов, вероятнее всего, были критикующие родители. Скорее всего, они сами, став родителями, также будут относиться к своим детям – с позиции завышенной шкалы ценностей. Психологи называют это нарциссическим расширением.

Эти люди очень уязвимы. Много зависти к тем, у кого есть то, чего лишен человек. Это, как правило, не стимулирует нарцисса на новые достижения, а «накапливает яд».

Для нарциссов вполне нормальным является возможность осуждать себя или других за что-то. Это провоцирует критику, презрение, а потом сожаление о том, что произошло или могло произойти.

Защитные адаптивные процессы

Ведущими механизмами, которые запускаются, как правило, у нарциссов являются идеализация и обесценивание. Например, превознесение какой-то медийной личности, принижение соседа по кабинету, просто потому, что он не настолько хорош, как мог бы.

У нарциссов происходит идеализирование собственного «Я», а другие обесцениваются. Кумирами могут быть любые личности, которые симпатичны нарциссам.

Нарциссическая личность может демонстрировать личное величие и превосходство над другими людьми. «Коронованность» с царапанием потолков – типичное проявление нарцисса.

Эти люди любят сравнивать всех со всеми. Интересно, что у них имеется собственная шкала ценностей, часто не имеющая отношение к объективной оценке личностных качеств себя или других людей.

Для нарциссов очень важен престиж. Они будут всем вокруг рассказывать о брендовых вещах, услугах, которые удалось приобрести.

Оценка и обесценивание – неизменные атрибуты коммуникации с нарциссами.

Перфекционизм, идеалы, воздвижение на пьедестал. Это то, что сопровождает жизнь нарцисса.

Если такие люди провалились, то чувствуют себя депрессивными.

В психологическом консультировании нарциссов важно обратить их внимание на то, что они могут быть не объективны. Нарциссы часто не способны получать удовольствие, объективно оценивать себя и других.

Нарциссические личности идентифицируются с совершенными, по их мнению, людьми. Могут возводить их в ранг культа.

Часто можно отмечать саморазрушение, когда они осознают то, что не способны достичь идеала.

Никто не может быть совершенным, стратегия проваливается. А как жить по-другому, быть не совершенным, они не знают и не хотят.

Нарциссическое расширение

Как часто вам приходилось слышать фразы: «Я не смог, а мой сын сделает это!» В данном случае родитель, сам не осознавая того, пытается получить с помощью сына личную реализацию. При этом желание ребенка не учитывается или обесценивается: «Какой еще медицинский факультет? Ты будешь юристом, я хочу тебе добра!». Это, фактически, звучит так: «Проживи ту жизнь, которую я не смог».

Родственники могут ценить человека конкретно за какое-то его свойство или качество. Это может способствовать развитию ложного «Я» – предоставление другим того, чему он научился. При этом сама личность может быть скрыта, в том числе, от нее самой.

Когда родители гордятся ребенком за его достижения, то он получает удовольствие. Однако, остается открытым вопрос – получит ли ребенок то же самое, независимо от того, что он делает? Можно ли его любить просто так, независимо от того, как его воспринимают другие люди? Фактически, ребенок может стать тем, кем не стали родители.

В семье наблюдается постоянное оценивание. Когда ребенок разочаровывает, его будут критиковать. А если он недостаточно хорош, не понятно почему отличается от объективной критики. Ребенок чувствует, что его судят. Ребенок осознает, что одобрение фальшиво.

Часто можно отмечать незаслуженную лесть. Кто есть человек на самом деле – не важно.

Родители могут испытывать нарциссические потребности по отношению к ребенку. Он не может отличить свои истинные чувства от желания доставить удовольствие родителю.

В свою очередь, родители могут транслировать детям то, что они могут быть счастливы только если достигнут абсолютного торжества в чем-то. «В отличие от меня, ты можешь иметь все!» – классическая фраза со стороны родителей ребенку. Он, получается, должен «не подвести».

Объектные отношения

Взаимодействия с другими людьми перегружены проблемой самоуважения. У нарциссов осознавание того, что есть что-то неправильное в отношениях с другими.

Одной из ведущих задач, которую может помочь прокачать психолог во время сессии — это научить выражать подлинные чувства, не обесценивать их. Это и есть близость.

Реальность и мораль требуют от других того, кто они есть и в чем нуждаются (в self объектах).

У нарциссов отмечается недоразвитая способность к любви. Они способны испытывать тёплые чувства к другому человеку, однако им бывает сложно построить отношения. В этом может помочь частный психолог.

У нарциссов часто присутствуют противоречивые сообщения другим людям. Прямо они могут не запрашивать отношения, однако потребность в них остается. Потребность в любви велика.

Нарцисс и собственное «Я»

Противоположные состояния Ego – все хорошо или все плохо. Речь идет о полярностях.

Нарциссы боятся отделения, соответствия чему-то. Боятся сильных чувств. Часто они не выдерживают напряжения.

Клиенты нарциссы демонстрируют озабоченность своим здоровьем, боятся смерти. Отмечается перфекционизм.

Личность может осознавать собственную несостоятельность. Такие чувства, как раскаяние и благодарность, стремятся отрицать. Боятся, что другие увидят их несовершенство.

Нарциссы нуждаются во внешнем подтверждении со стороны других. Это необходимо для поддержания внутреннего соответствия тому, как они сами себя видят, или каким-то эталонам.

Перенос и контрперенос

При попытках психолога исследовать то, что клиент чувствует по отношению к нему, могут раздражать нарциссов. Они считают, что психолог пытается быть тщеславным. Это проекция.

Часто отмечаются сильные реакции на психолога – или сильно обесценивают, или идеализируют. Не интересуются истинными чувствами психолога. Обесцененный психолог воспринимается как защищающийся. А идеализированный психолог воспринимается как скромный.

Нарцисс во время сессии может игнорировать личность психолога. Отмечаются скука, раздражение, ощущение, что в сессии ничего не происходит. Чувство неполного присутствия в кабинете.

А восхищение психологом, вероятнее всего, можно рассматривать, как нарцисс расширение.

Защитный механизм проекция или обесцененную, или грандиозную часть собственного «Я». Человека рассматривают как функцию для поддержания собственной самооценки.

Применение диагноза нарциссизма

Чтобы работать с нарциссами, психолог должен быть терпеливым. Важно понимать, что это не быстрый процесс. Специалисту придется выносить реакции скуки и контрпереносов.

Конфронтация грандиозности необходима, чтобы вернуть клиента в его жизнь. Здесь следует учитывать уязвимость нарциссических клиентов.

Принятие человеческого несовершенства для нарциссов является достаточно сложной задачей. Мы сопротивляемся изменениям. Важно это признать.

Признание собственных ошибок нарциссами также трудоемкий процесс.

Неискренняя уступчивость нарциссов часто присутствует как в работе с ними психолога, так и в отношениях с другими людьми. Они не выносят ситуаций, когда снижается их самоуважение. Не всегда признают неудачи. Бегут от своих ошибок и скрываются от тех, кто может их обнаружить.

Задачей психолога будет увеличить осознание и честность у таких клиентов.

Но чрезмерный стыд может привести к отказу от сессии или стремлению что-то скрыть от психолога. Такие клиенты стыдятся попросить о чем-то. Им сложно воспринимать дефицитарность собственного «Я».

Нарциссы прямо не просят, что ими рассматривается как унижение. В работе с ними важно проговаривать потребности.

Дифференциальный диагноз

У нарциссов отмечается травма самоуважения. Все типы личностных структур включают в себя нарциссическую часть.

В сравнении с нарциссическим реакциями, ситуационная обусловленность носит временный характер. Например, гордость за какое-то достижение совершенно приемлема и не будет излишней, если человек испытывает и демонстрирует искренние эмоции.

Не нарциссичный человек может выглядеть нарциссом в ситуациях, которые обесценивают его личность. В данном случае запускается нарциссическая защита. Например, человек может демонстрировать окружению собственное превосходство в статусе, требуя подчинения. Это может проявляться в ситуациях, когда к руководителю не прислушиваются.

Нарциссическая личность в сравнении с психопатической: психопатические личности не могут понять состояние сострадания, они воспринимают это, как слабость. Психопат борется за контроль.

Нарциссическая личность в сравнении с депрессивной: депрессивные люди наполнены гневными интернализациями, а нарциссы пусты внутри.

Нарциссическая личность в сравнении с абсессивно-компульсивной: внимание к деталям может стать поиском к совершенству. Нарциссы, как правило, не чувствовали понимание и критику.

Нарциссическая личность в сравнении с истерической: цифры статистики говорят о том, что нарциссов больше мужчин. Истерические личности могут могут использовать нарциссические защиты. Например, женщина с эксгибиционизмом отношением может показаться нарциссичной. Но она озабочена полом, может быть любящей, в отличии от нарциссов.