Тип сангвиник описание

Добрый день, уважаемые читатели!

Мы продолжаем знакомить вас с различными типами темперамента человека, выделенными Гиппократом 2 500 лет назад. Мы уже успели познакомиться с меланхоликом и флегматиком, теперь очередь дошла до сангвиника.

Этот тип темперамента считается самым веселым и позитивным из всех. Уверены, вам будет интересно почитать про него. Мы простыми словами объясним, кто такой сангвиник, расскажем, какими характеристиками он обладает, в чем его плюсы и минусы.

Также рассмотрим подходящие профессии для данной категории людей, совместимость с другими типами темперамента и полезные советы, как сделать жизнь лучше.

Определение и краткое описание

Сангвиник – один из 4 типов темперамента в психологии. Само слово происходит от древнегреческого слова “сангуа”, что переводится как “кровь”. Автором классификации темпераментов является Гиппократ – всем известный “отец медицины”, клятву которого до сих пор произносят врачи.

Он полагал, что черты характера человека определяются преобладающей в его организме жидкостью. Так вот, у сангвиников, по мнению Гиппократа, именно кровь является главным жизненным “соком”.

Конечно, эту теорию давно опровергли, но из уважения к великому ученому названия темпераментов, предложенные им, решили сохранить. Ведь основные характеристики ему удалось выделить невероятно точно.

По мнению самого Гиппократа, сангвиники обладают самым благоприятным типом темперамента. Они отличаются активностью, энергичностью, жизнерадостностью, общительностью. Это такие живчики, которые всегда на позитиве и поддержат любой движ.

Они никогда не заморачиваются по поводу проблем, как меланхолики, не склонны к постоянной рационализации, как флегматики, и обладают высокой эмоциональной устойчивостью, в отличие от холериков.

Темперамент является врожденной характеристикой и определяется типом нервной системы. Нервной системе сангвиников присущи следующие качества:

• Сила. То есть способность выдерживать длительное возбуждение, не переходя в состояние торможения. Люди с сильной нервной системой выносливы, энергичны и отличаются высокой трудоспособностью.
• Уравновешенность. Процессы возбуждения и торможения в нервной системе сбалансированы, что делает сангвиников эмоционально устойчивыми.
• Подвижность. Нервные процессы у сангвиников протекают быстро, поэтому они легко адаптируются к новым условиям, быстро принимают решения и эффективно действуют в стрессовых ситуациях.

Как видите, по всем параметрам нервная система сангвиников демонстрирует хорошие показатели. У нее практически нет слабых мест! Это позволяет им достигать высоких результатов во всех сферах жизни и противостоять любым неприятностям.

Среди известных представителей данного типа темперамента Владимир Ленин, Марк Твен, Франклин Рузвельт, Михаил Лермонтов, Наполеон Бонапарт.

Плюсы темперамента

Давайте подробно рассмотрим характерные черты сангвиника. Условно разделим их на плюсы и минусы. Как вы уже, наверное, поняли из предыдущего пункта, достоинств будет значительно больше. С них и начнем.

Сангвиники видят мир преимущественно в светлых тонах. Они не склонны впадать в уныние, переживать из-за неприятностей, грузиться по поводу проблем. Если на их жизненном пути встречается проблема, они концентрируются на поиске решения, а не занимаются ее мысленным “пережевыванием”. Сангвиники во всем способны увидеть плюсы и новые возможности для себя.

Их позитив заразителен, поэтому к ним инстинктивно тянутся представители других темпераментов. Даже самый пессимистичный меланхолик рядом с таким человеком способен воспрянуть духом.

Сильная нервная система позволяет сангвиникам расходовать энергию очень рационально. Холерики тратят много душевных сил на эмоциональные реакции, флегматики – на размышления, меланхолики – на переживания. В этом отношении у сангвиников есть преимущество перед всеми ними.

Они направляют основную энергию в деятельность, что делает их невероятно работоспособными. Они всегда бодры, энергичны, долго могут работать без перерывов и быстро восстанавливаются.

Сангвиники чаще всего являются экстравертами, реже бывают амбивертами. Они черпают энергию в общении с другими людьми. Представители данного темперамента способны найти подход к любому человеку и установить с ним доверительный контакт. Они очень разговорчивы и могут часами говорить на любые темы.

В любой компании сангвиник легко становится “своим”. Его искренность, доброжелательность, живой интерес к людям располагают к нему окружающих. Это совершенно неконфликтный тип темперамента. Его представители умеют сглаживать острые углы в общении и дипломатично выруливать из любой ситуации.

Со стороны сангвиники кажутся очень эмоциональными, однако чувства у них никогда не берут верх над разумом, разве что в самых исключительных случаях. Они хорошо владеют собой, могут взять себя в руки, действуют рационально и уверенно. Это качество делает их хорошими стратегами и дипломатами. Среди политиков много именно сангвиников.

Сангвиники редко страдают заниженной самооценкой и парятся по поводу своих недостатков. Им вообще не свойственно тратить время на глубокую рефлексию. Поэтому часто они завышают оценку своих возможностей и берутся за то, с чем не могут справиться. Но в случае неудачи они долго не переживают, делают конструктивные выводы и двигаются дальше.

Перемены не пугают сангвиника, скорее наоборот. Стабильность, которую так ценят флегматики и меланхолики, на сангвиников нагоняет тоску. Им постоянно нужна какая-то движуха и суета вокруг.

Они легко приспосабливаются к любым условиям, даже самым экстремальным, легко находят общий язык с новыми людьми. Эта их черта очень ярко проявляется в путешествиях. Даже не зная языка, они умудряются общаться с местными жителями и решать любые возникающие проблемы.

Сангвиники становятся хорошими руководителями за счет своих лидерских качеств и организаторских способностей. Люди с удовольствием следуют за сангвиниками, так как чувствуют их внутреннюю силу и уверенность. С подчиненными они общаются на равных, не пытаются давить авторитетом, стараются решать любые проблемы дипломатично. Их редко боятся, зато всегда уважают, в отличие от холериков, которым свойственен авторитарный тип управления.

У сангвиников быстрый и острый ум, поэтому они легко могут подобрать нужные слова в любой ситуации. Оптимизм позволяет им все переводить в шутку и умело разряжать напряженную обстановку. А еще они отлично импровизируют.

Минусы темперамента

А теперь перейдем к недостаткам. Хотя правильнее было бы назвать их оборотными сторонами достоинств. Их не так уж много, жизнь сангвиникам они особо не портят.

Жажда новизны постоянно толкает сангвиников на перемены в жизни. Они могут запросто бросить занятие, которому посвятили много времени и сил, просто потому, что потеряли интерес. Поэтому многие их дела и проекты остаются незавершенными. У них довольно широкий кругозор, но они редко погружаются в какую-то тему глубоко.

Это свойство темперамента накладывает отпечаток и на сферу общения. У сангвиников куча знакомых и приятелей, но может совсем не быть закадычных друзей. Непостоянство делает их ненадежными партнерами в семейных и деловых отношениях. Окружающих может раздражать их непоследовательность и легкомысленность.

Жизнь сангвиника изобилует событиями, он постоянно находится в центре внимания и притягивает к себе других людей. Всеобщая любовь может спровоцировать у него развитие звездной болезни. Часто представители этого темперамента ведут себя эгоистично по отношению к окружающим, ставят свои интересы на первое место, даже не замечая этого.

Сангвиники не склонны к глубоким переживаниям, особенно негативным. Им бывает тяжело понять людей, находящихся в подавленном состоянии. Они обладают хорошей саморегуляцией, поэтому умеют контролировать свои эмоции и не зацикливаться на них. Тогда как представителям других темпераментов не так повезло.

Не стоит ждать от них сочувствия и психологической поддержки. Человека в депрессии они постараются отвлечь и развеселить, что не всегда бывает уместно.

Сангвиникам сложно долгое время концентрироваться на одном занятии. Они непоседы. Им нужна постоянная смена обстановки, новые стимулы и двигательная активность. Из-за этого они могут испытывать проблемы с учебой.

Загляните в другую нашу статью и узнайте, как определить свой тип личности. В ней вы найдете множество интересных тестов, в том числе и тест на определение темперамента.

Мужчина-сангвиник

Мужчины этого типа очень обаятельны и харизматичны. Их постоянно окружают хороводы женщин, привлекаемых внутренней силой и уверенностью в себе. Но сами они не спешат связывать себя узами брака и долго ходят в холостяках. Они легко влюбляются, но теряют интерес, как только им удается завоевать понравившуюся девушку.

К выбору спутницы жизни сангвиники подходят основательно и скрупулезно. Прежде чем сделать предложение, они тщательно взвесят все за и против. Брак становится новым увлекательным этапом на их жизненном пути.

Но избраннице ни в коем случае нельзя расслабляться после получения заветного штампа в паспорте. Ей придется постоянно подогревать интерес своего мужа. Только делать это нужно не с помощью скандалов и провокаций! Подобного сангвиники долго терпеть не будут.

Женщина-сангвиник

Представительницы данного типа темперамента легкие, энергичные, воодушевленные. Они всегда на позитиве и щедро делятся им с окружающими. Они постоянно чем-то увлечены и не могут сидеть без дела.

Женщины-сангвиники привлекают мужчин сильной энергетикой и страстностью. Кроме того, они всегда отлично выглядят, потому что пристально следят за своей внешностью.

Непостоянство, свойственное данному типу, проявляется в частой смене партнеров. Они легко влюбляются, так же легко остывают и переключаются на других мужчин.

Они честолюбивы и знают себе цену, поэтому добиваются успеха во всех сферах жизни. На работе их ценят и уважают, дома царит гармония и порядок, а их досуг всегда интересен и разнообразен.

Ребенок-сангвиник

Маленькие сангвиники – веселые непоседы. Они очень активны, энергичны, общительны. Запросто знакомятся со сверстниками на детских площадках и даже в разговорах с незнакомыми взрослыми чувствуют себя довольно уверенно. Они неплаксивы, неконфликтны, редко закатывают истерики.

Родителей иногда пугает гиперактивность сангвиника, ведь они попросту не знают, что с ней делать. Ребенок может носиться с утра до вечера и совсем не чувствовать усталости. Таких детей рекомендуют отдавать в спорт с раннего возраста, чтобы им было куда направить свою неуемную энергию.

Учеба дается сангвиникам нелегко из-за сложностей с концентрацией внимания. По тем предметам, которые им интересны, они демонстрируют блестящие результаты.

А заставить их учить то, что кажется скучным, практически невозможно. Они будут игнорировать эти предметы и всячески отлынивать от выполнения заданий.

Из-за своей общительности ребенок-сангвиник может легко попасть под чужое влияние, как хорошее, так и дурное. Поэтому родителям нужно пристально следить за кругом общения своего чада и не позволять ему вступать в сомнительные компании.

Совместимость с другими темпераментами

В отношениях, как и во всем остальном, сангвиники демонстрируют непостоянство. Ждать от них сильной и глубокой привязанности, как от меланхоликов, не стоит. Они быстро увлекаются человеком и способны построить долгие отношения, но их партнер никогда не будет затмевать все остальные сферы жизни.

Они предпочитают доминировать и любят, когда ими восхищаются, однако не приемлют грубой лести. Люди данного типа легко переживают расставание и быстро переключаются на других людей.

Если говорить о совместимости, то сангвиник способен ужиться с представителями всех типов темперамента.

Однако с некоторыми из них союз будет более благоприятным.

Два сангвиника смогут построить гармоничные и теплые отношения. Они отлично понимают друг друга, у них схожие взгляды и образ жизни. Им никогда не будет скучно вместе, жизнь их будет наполнена яркими и интересными событиями. Однако оба партнера отличаются непостоянством. Если кто-то из них теряет интерес, то отношения быстро распадаются.

Также в паре могут возникнуть разногласия на почве доминирования. Каждый из партнеров будет тянуть одеяло на себя. До конфликтов доходит редко, ведь этот тип отличается высокой дипломатичностью.

Такой союз в принципе возможен при сильной взаимной любви и готовности идти на компромиссы. Он будет пронизан духом соперничества и борьбой за лидерство. И сангвиник, и холерик будут стараться доминировать и провозглашать свои правила. Зато им никогда не будет скучно друг с другом.

Эти два темперамента являются полными противоположностями друг друга. Но при этом, как ни странно, именно они способны создать крепкий и гармоничный союз. Они словно инь и ян дополняют друг друга и помогают сгладить собственные недостатки. Пессимистичный и вялый меланхолик расцветает рядом с сангвиником и начинает радоваться жизни. Второй же учится у партнера глубине чувств и тонкости восприятия.

Позицию лидера в паре занимает сангвиник, чему меланхолик только рад. Рядом с сильным и уверенным партнером он чувствует себя в безопасности.

Первое время отношения сангвиника с флегматиком складываются вполне благополучно. Первому нравится рациональность и основательность второго, а второй получает от партнера заряд положительных эмоций. Но со временем начинают обостряться противоречия.

Сангвинику становится скучно рядом с инертным и безэмоциональным флегматиком. А флегматика начинает раздражать легкомысленность и ненадежность сангвиника. Но преодолеть эти противоречия не так сложно, если оба партнера пойдут навстречу друг другу.

Рекомендации сангвиникам

Сангвиники обычно и так успешны в жизни и сами могут раздавать рекомендации. Однако нет предела совершенству. Негативные черты темперамента можно сгладить и сделать жизнь еще лучше.

• Тренируйте концентрацию внимания. Это ваша слабая сторона. Чуть больше усидчивости – и вы могли бы горы свернуть.
• Доводите все дела до конца. Возьмите себе за правило не бросать начатое на полпути. Даже если вы “остыли”, а на горизонте нарисовалось что-то более интересное.
• Углубляйте свои знания. Широкий кругозор – это хорошо, но гораздо важнее иметь высокую экспертность хотя бы в одной области. Найдите то, что вызывает у вас максимальный интерес, и изучите эту тему вдоль и поперек.
• Обращайте внимание на детали. Из-за стремительного темпа жизни вы часто упускаете важные мелочи как в работе, так и в жизни в целом. Вам нужно сознательно концентрироваться на них.
• Замедляйтесь. Иногда полезно поставить свою предельно активную и насыщенную жизнь на паузу и просто поразмышлять. Почаще спрашивайте себя, чего вы действительно хотите, в правильном ли направлении движетесь, как можно сделать жизнь лучше и т. п.
• Ищите настоящих друзей. В бесконечном списке приятелей и знакомых у вас должен быть хотя бы один верный и по-настоящему близкий друг, с кем можно поделиться самыми сокровенными переживаниями и не бояться быть непонятым.
• Развивайте эмпатию. В общении почаще переносите фокус внимания с себя любимого на других людей. Внимательно слушайте, проникайтесь чувствами, пытайтесь ставить себя на их место. Это добавит +100 очков к вашим коммуникативным навыкам.
• Ответственно относитесь к своим обещаниям. Ваша ветреность и непостоянство могут сильно раздражать окружающих. Учитесь держать слово при любых обстоятельствах, не подводите людей, которые на вас рассчитывают.
• Найдите своей энергии достойное применение. Раз природа наградила вас такой внутренней силой, значит, у нее на вас большие планы. Не разочаруйте мироздание! Ставьте амбициозные цели и достигайте их, двигайте эволюцию вперед и делайте наш мир лучше.

Как общаться с сангвиником

Сангвиники – приятные собеседники, и общаться с ними всегда легко. Они настроены доброжелательно ко всем, неконфликтны, могут поддержать любую тему.

Но желательно все же знать их особенности, чтобы выстраивать комфортное и продуктивное взаимодействие.

Рекомендации по общению:

• Не пытайтесь тянуть одеяло на себя. Сангвиники – ярко выраженные лидеры, им нравится доминировать и вести людей за собой. В крайнем случае они готовы делить с кем-то лидерские позиции на равных, но ни в коем случае не подчиняться.
• Не пытайтесь их использовать. Сангвиники отзывчивые и всегда с радостью приходят на помощь. Но если начать злоупотреблять их добротой, можно нарваться на грубость, обычно не свойственную им.
• Не скупитесь на похвалу. Сангвиники обожают быть в центре внимания и очень ценят людей, которые ими восхищаются. Поэтому почаще говорите, что именно вам в них нравится. Тем более хвалить их действительно есть за что.

Подходящие профессии

Сангвиникам стоит избегать профессий, связанных с монотонными однообразными действиями. Им нужна постоянная двигательная активность и общение. Скучная офисная работа способна свести их с ума.

Вот несколько подходящих профессий:

• менеджер,
• специалист по рекламе,
• ведущий,
• экскурсовод,
• преподаватель,
• hr-специалист,
• журналист,
• продавец,
• администратор,
• адвокат,
• официант и другие.

Заключение

Мы разобрали темперамент сангвиника со всех сторон, разложили по полочкам его достоинства и недостатки, пришло время подвести итоги.

Лично мы абсолютно согласна с Гиппократом, что данный тип темперамента является самым гармоничным и благоприятным из всех. Сангвиник – это человек, который способен противостоять любым препятствиям, как внешним, так и внутренним. Он силен и уверен в себе.

Поэтому, если вы родились сангвиником, считайте, что словили джекпот в лотерее под названием судьба. У вас есть фора перед представителями других типов темпераментов. Сумейте ею грамотно воспользоваться!

Люди рождаются с определенными задатками. Типы темперамента человека и их характеристика уже предопределены, изменить их в течение жизни не получится. Это так называемые базовые настройки. Именно поэтому так важно знать свои достоинства и недостатки, чтобы усиливать первые и искать способы, как взять под контроль вторые. Стоит познакомиться и с общей информацией по этой теме. Практическое применение таких знаний — построение конструктивного диалога, личных отношений или эффективное управление коллективом. Если хочется разобраться в себе, узнать о том, как опираться на природные преимущества на пути к цели, справляться со слабостями, то стоит обратиться за консультацией к экспертам школы неНумерологии.

Типы темперамента кратко

Это склонность человека к конкретной модели поведения и восприятия жизни. По сути, совокупность генетически обусловленных психических качеств, определяемых видом нервной деятельности. Их можно сгладить, но нельзя изменить, причем в экстренных ситуациях главенствуют именно врожденные модели.

Выделяют 4 основных психотипа, но они встречаются в чистом виде настолько редко, что их берут как хрестоматийные образцы. Чаще всего дело приходится иметь со смешанными видами, у которых есть определенные преобладающие черты, по ним и определяют принадлежность к какой-либо группе. Описание каждого темперамента дает точки опоры для оценки своих особенностей и тех, что присущи людям из ближайшего окружения.

У человека присутствует признаки всех психотипов, но 1−2 становятся ведущими. При этом возможна временная передача лидерства от основного к менее выраженному. Подобное происходит, если:

• Базовый не справляется в конкретной ситуации.
• Идет переживание личной трагедии, стресса, критического периода в жизни.
• Наблюдается активизация типа в разных сферах жизни.

Все это довольно усреднено, но принцип понятен. Естественно, что большое значение имеют личные качества и черты характера.

Свойства темперамента

Это субъективные психические характеристики, обладающие устойчивостью. Они неизменны на протяжении всей жизни, обеспечивают динамическую деятельность психики.

Сензитивность

Уровень чувствительности у людей разный, но именно он помогает реагировать на внешние раздражители с различной долей экспрессивности. Повышенная восприимчивость часто сопровождается тревожностью, мнительностью. Это оценка скорости ответных действий на громкие звуки, внезапно вспыхнувший яркий свет.

Реактивность

Для классификации темперамента в психологии важно учитывать степень негативного ответа на раздражитель. От этого показателя зависит отвлекаемость человека и возможность сосредоточения. При высоких значениях индивид непредсказуем в действиях, им трудно управлять. Решения принимаются быстро, но под влиянием эмоций, зато в критических ситуациях именно эта черта повышает шансы на выживание или правильные действия для спасения других. Во многих компаниях при рассмотрении кандидатов на некоторые должности обязательно проверяют этот показатель.

Активность (пассивность)

Важная составляющая, которая влияет на скорость реакции на внешние обстоятельства, качество выполнения работы, склонность к определенному виду деятельности, вид мотивации. Определяется соотношением ориентации индивида на внешний мир и сосредоточенностью на личных целях, желаниях, потребностях.

Пластичность (ригидность)

Так обозначают способность к адаптации. Чем она выше, тем быстрее человек способен принять новые условия и обеспечить себе приемлемый уровень эмоционального комфорта. Такие личности легко переносят командировки и вынужденные внезапные переезды, быстро ориентируются в незнакомой обстановке, без проблем принимают изменения в планах.

В противоположность этому есть индивидуумы, просто теряющиеся при внезапных переменах, тяжело привыкающие к другому месту жительства, старающиеся не менять работу, чтобы не притираться в незнакомом коллективе.

Экстраверсия (интроверсия)

В общих чертах, так называется стремление к общению или одиночеству. Это ориентация на внешний или внутренний мир, исправить установку не получится, она врожденная. Другое дело, что можно развить качества, облегчающие коммуникацию с окружающими, если этого требуют обстоятельства. Но в большинстве случаев экстраверты все равно будут скучать и чахнуть без собеседников, а интроверты — тяготиться нахождением в шумной компании.

Возбудимость эмоций

За меру берется минимальный внешний возбудитель, при котором человек готов реагировать. Повышенный порог мешает полноценно жить, развиваться и взаимодействовать с окружающим миром, пониженный порождает черствость и отрешенность от окружающей действительности.

Темп реакций

В категорию входит скорость речи и жестикуляции, интенсивность мыслительных процессов в определенный временной промежуток. Эта характеристика практически не поддается тренировкам, дается с рождения. Люди с высокими показателями чрезвычайно ценятся в ряде профессий.

Свойства психотипа тесно связаны с работой нервной и эндокринной системы, а также с конституцией. Они не могут кардинально измениться, с возрастом только слегка трансформируется форма их выражения.

Краткая характеристика 4 типов темперамента

В человеке мирно уживаются признаки всех видов, но обязательно есть ведущие. Это нужно учитывать, чтобы вовремя корректировать свое поведение и общение с собеседником, уметь адекватно реагировать на обстоятельства.

Флегматик

Спокойный и медлительный, движения неторопливые, законченные, речь уверенная, аргументированная. Часто наблюдается массивное телосложение, широкая грудная клетка, крупные черты лица. Долго сходится с людьми, тяжело отпускает.

Надежный серьезный партнер, в работе ценит стабильность. Не воспринимает резкой смены планов, может от этого впасть в ступор. Действовать по нестандартным вариантам или в системе многозадачности не способен. Он пассивен, осторожен и рассудителен, может быть занудным, доводя собеседника до эмоционального взрыва. Но вместе с тем доброжелателен, невозмутим, практически не реагирует на критику и скандалы, умеет дистанцироваться от них, временно отключаясь от реальности.

Если удается вывести его из себя, то он может поразить яростью и накалом страстей, успокаиваться флегматик будет долго. Не стоит забывать о его злопамятности. Ему нет равных в выполнении кропотливой работы, требующей высокой степени сосредоточенности, в долгосрочных проектах по заранее утвержденному плану с хорошей детальной проработкой каждого этапа. Если дать описание видов темперамента кратко, то лидирующим качеством для флегматика служит основательность во всем.

Активный, общительный, открытый. Широкие короткие кости, устойчивая прямая осанка, круглая голова, внушительная по объему шея. Быстро знакомится и не менее стремительно разрывает отношения. Отличный организатор, лидер, амбициозный и любящий признание. Самый мощный стимул к работе — деньги.

При возникновении препятствий игнорирует проблему, при этом видит положительные черты в сложившейся ситуации, сам не предпринимает действий по ее устранению, а успешно находит исполнителя. Легко адаптируется к новым условиям, плохо разбирается в людях, без задержки переходит от смеха к гневу, но способен контролировать эмоции. Сильный, подвижный и уравновешенный, быстро возбуждается и с такой же скоростью тормозится.

Холерик

Классификация темперамента человека, краткое описание типов обязательно учитывает скорость психических реакций. У людей данной группы она приближается к самым высоким показателям. Это личности — искры, загорающиеся от малейшего трения, но и стремительно гаснущие.

Великолепные лидеры и ораторы, они обладают высоким ростом, худощавым телосложением. Жесты рваные, порой незаконченные, мимика выразительная. Темп речи высокий, фразы произносятся экспрессивно, присутствует перескакивание с одной темы на другую. Быстро привязываются к людям, тяжело переживают расставание. В сложных ситуациях такой человек раздражается, бурно выражает негодование, а потом идет решать проблему. Как правило, успешно.

Не мыслит жизни без общения, ему необходимо внимание и восхищение. Любит рисковать, азартен, часто чувство самосохранения снижено. Процессы возбуждения преобладают над торможением, эмоциональный фон неуравновешенный, наблюдаются частые резкие перепады настроения.

Меланхолик

Для него характерна чуть сутулая осанка, взгляд, направленный вниз или мимо собеседника, неуверенные движения, замедленная речь, изобилующая эпитетами и образными сравнениями. Хрупкое телосложение, тонкие кости, слабые мышцы, треугольное лицо с широким лбом выделяют такого человека из толпы.

Тяжело знакомится и расстается, редко кого вводит в ближний круг. Творческая личность, предпочитает работать индивидуально или в небольшом доброжелательно настроенном коллективе, не любит шумных компаний и бесцеремонного стиля общения. Прекрасно чувствует себя в одиночестве, тяготится необходимостью выступать на публике, если это не является его профессией.

В стрессовой ситуации теряется, опускает руки, начинает переживать. Очень чувствительный, может расплакаться в ответ на самую мягкую критику. Когда выделяют темпераменты человека, типы, описание и их характеристика обязательно включает акцент на ведущих чертах. У меланхолика это интуиция, эмпатия и аналитические способности. Он способен замечать мелочи, сопоставлять и делать удивительно верные выводы. Быстро распознает ложь и притворство, первым замечает негативные признаки в бизнесе, личных и рабочих отношениях. В сложных случаях предлагает нестандартное решение, которое впоследствии оказывается оптимальным.

Как определить свой психотип

Для этого можно долго и упорно фиксировать свои реакции и особенности поведения, но все равно такой подход будет предвзятым. Лучше пройти тест. Например, очень интересна формула психотипа Белова.

Взяв за основу факт, что чистых видов практически не бывает, а на темперамент, черты характера и виды реакций в равной степени влияет воспитание, окружающая среда и род деятельности, ученый предложил оригинальный опросник. Он позволяет выявить ведущие особенности, показать в процентном соотношении, какие из них преобладают. Главное условие при ответах на вопросы — не задумываться, действовать интуитивно.

При расшифровке результаты могут оказаться достаточно интересными. Не нужно их воспринимать как истину в последней инстанции, но стоит принять как повод к размышлению. Для более глубокого анализа рекомендуется обратиться к специалисту.

Критерии определения

Единой системы и стандартов по этому вопросу нет. Для удобства были взяты наиболее интересные и обоснованные.

Гиппократ и Гален

Теория ученых Древнего мира заслуживает рассмотрения и в наши дни. Они первыми вывели систему 4 типов темперамента, основанную на идее о преобладании в теле каждого человека определенного «сока жизни». Основными качествами были названы:

• холерик — истеричность;
• сангвиник — активность;
• флегматик — невозмутимость;
• меланхолик — грусть.

Иван Павлов

Ученый опирался на такие характеристики, как сила, подвижность и уравновешенность. По этой системе меланхолик относится к слабому психотипу, а остальные к сильному.

Ганс Айзенк

Разработанный им тест стал основным для тех, кто стремится к самопознанию. В качестве базовых понятий он взял:

• Интроверсию-экстраверсию, показывающие соотношение внимания к внешнему и внутреннему миру, общественным и личным потребностям.
• Нейротизм, определяющийся как уравновешенность либо эмоциональная нестабильность.
• Психотизм, трактующийся как устойчивость к стрессам и склонность к психозам.

Влияние темперамента на жизнь человека

Люди могут добиться успеха вне зависимости от того, к какому типу принадлежат. Главное, опираться на свои сильные стороны и выбирать направление деятельности, к которому лежит душа. Если нельзя изменить природные данные, то нужно постараться сгладить недостатки и обернуть их себе на пользу. Не стоит также пытаться искусственно замедлиться или ускориться, лучше жить в комфортном для себя темпе, что позволит избежать внутриличностных конфликтов и нервных расстройств.

Возможно ли его изменить

Это неизменные характеристики, даются от рождения, зависят от скорости нервных реакций. Характер формируется постепенно, практически в течение всей жизни и вот он поддается трансформации.